Odločila sem se, da bodo vitamini za odrasle del mojega vsakdanjika

Posted on by Urednik

Ker se je začelo hladnejše vreme, sem se odločila, da posvetim več pozornosti na svoje zdravje. Zanimalo me je kateri vitamini za odrasle bi prišli zame najbolj v poštev, zato sem kontaktirala kolegico, ki je delala v trgovini s prehrambenimi dopolnili. Povedala sem ji, da iščem nekaj za odpornost, saj se me ponavadi jeseni loteva prehlad. 

Rekla je, da so vitamini za odrasle v tem obdobju zelo popularni, saj vsebujejo vse kar telo potrebuje. Super, sem pomislila. Nerada jemljem veliko količino tablet, zato mi je zelo všeč, da so vsi vitamini za odrasle v eni kapsuli. Prosila sem jo, naj mi ene prinese naslednjič ko se vidiva, saj bi jih rada čimprej začela jemati. 

Dobile sva se na kavi in na mizi so me že čakali vitamini za odrasle ter rogljiček. Obrnila sem emabalažo in prebrala kaj vse vsebujejo in navodila za jemanje. Prijateljica mi je zagotovila, da so tej res najboljši, saj so popolnoma naravni in ne vsebujejo nobenih aditivov. Zelo sem ji bila hvaležna, zato sem ji seveda častila kavo in sladico. Naslednjo uro sva se pogovarjali o njeni službi in kako jo veseli prodaja.

Zaupala mi je, da prodajo ogromno prehrambenih dopolnil in vitamini za odrasle so prav tako popularni. Spile sva kavo in se odpravili proti domu. Naslednje jutro sem pričela z jemanjem vitaminov, a ne samo to. Ker sem bila odločna, da poskrbim za svoje zdravje, sem tudi:

  • Več spala
  • Bila fizično aktivna
  • Jedla več sadja in zelenjave

Po nekaj tednih sem opazila, da sem imela več energije in bila nasplošno boljše volje. Seveda so tudi vitamini za odrasle pripomogli, saj sem z njihovim jemanjem poskrbela, da mi ni ničesar primanjkovalo. To rutino bom nadaljevala skozi vse leto in ne samo jeseni. Tudi ostale letne čase so vitamini za odrasle pomembni, saj nam lahko odpornost pade kadarkoli.…

Rojstnodnevna zabava z Gucci darili

Posted on by Urednik

Priznam, da nisem vedela, da Gucci prodaja tudi ure, saj mi je bila blagovna znamka znana po drugih modnih dodatkih in oblačilih. Šla sem na njihovo spetno stran in videla, da imajo kar široko izbiro ročnih ur. Sestra je velika oboževalka Gucci artiklov in ker se je bližal njen rojstni dan, sem se odločila, da ji podarim uro. 

Mami sem poslala povezavo, da si jih ogleda še ona in mi tako pomaga pri izbiri. Označila je nekaj Gucci ur, ki so ji bile všeč in za katere je menila, da bi bile tudi sestri. S skupnimi močmi sva izbrale uro in prosile, naj jo zavijejo kot darilo. Bližal se je rojstni dan in njene prijateljice so psraševale kaj si želi za darilo. Povedala sem jim, da sva ji z mamo kupile Gucci uro, saj ji je ta blagovna znamka zelo všeč. 

Prijateljice so dobile idejo za darilo in se tudi one odločile, za skupno darilo. Izbirale so med:

  • Torbico
  • Sončnimi očali
  • Usnjenim pasom

Iskale so nekaj kar bi se podalo k novi Gucci uri, zato me je ena izmed njih prosila, da ji pokažem fotografijo. Ker so sestri všeč svetlejše barve, sva tudi svetlejših tonih izbirale tudi uro. Prijateljice so se odločile za torbico in pas, tako da bo sestra blazno zadovoljna. Rojstnodnevna zabava je bila presenečenje, zato sem na dan zabave sestri povedala, da greve same na večerjo. S seboj sem vzela Gucci uro in ostale opozorila, da prihajava.

Ko je odprla vrata, kjer se je odvijala zabava je zagledala vse njene najboljše prijateljice in ni mogla verjeti svojim očem. Prosto je bil okrašen z baloni in napisom vse najboljše. Po okusni večerji smo ji podarili darila in čim je zagledala Gucci vrečke ni mogla verjeti. Oči so se jih od veselja kar zasvetila in bila je presrečna.…

Iskali smo podjetje za brizganje plastike za izdelavo embalaže

Posted on by Urednik

Podjetje za katerega delam se ukvarja s prodajo čistil. Ker so vsa čistila pakirana v velikih embalažah, iščemo podjetje s strojem za brizganje plastike, da nam izdela manjše embalaže. Moja naloga je, da raziščem trg in najdem takšno podjetje in jih prosim za sodelovanje. Sodelavko sem prosila za pomoč pri iskanju, saj točno nisem vedela kam naj se usmerim.

Predlagala mi je, da najprej raziščem po spletu in vtipkam brizganje plastike, saj bom tako zožala iskalni krog. Najdla sem nekaj podjetij, ki se ukvarjajo prav s tem in jih kontaktirala. Povedala sem jim za kaj gre in, da bi potrebovali njihove storitve. Ker imamo veliko število enake embalaže pride za nas brizganje plastike najbolj v poštev. Prav to je ena izmed številnih prednosti tega postopka, saj zagotovi vedno enak končni produkt.

To pa omogoči kontrolirana proizvodnja, saj je stroj za brizganje plastike zaščiten pred zunanjimi dejavniki in lahko obratuje nemoteče. Ta postopek je tudi prijazen do okolja, saj ne povzroči nepotrebnih odpadkov. Enaka količina plastike uporabljena na začetku postopka, se s pomočjo toplote pretvori v tekočo obliko, nato nastopi brizganje plastike in šele nato se stopljena plastika vlije v kalup. 

Počakajo, da se ohladi in že dobimo željeno obliko. Na začetku in koncu procesa je torej uporabljena enaka količina plastike in zato ni odvečnih odpadkov. Naše podjetje se tudi prizadeva k zmanjševanju odpadkov, zato nam je proces za brizganje plastike toliko bolj blizu in všeč.

Dobila sem nekaj ponudb za sodelovanje in jih delila z mojim nadrejenim. Izbrali smo podjetje, katero je bilo specializirano prav v izdelovanju embalaže za čistila. Nadrejeni je bil zelo zadovoljen z mojim iskanjem in rezultati. Naslednji dan sem kontaktirala izbrano podjetje in jim povedalal našo odločitev. Sprejeli smo njihovo ponudbo in čez nekaj dni se je brizganje plastike za nas že začelo.…

Enkrat na mesec obiščem Casino Slovenia, da se lahko zabavam

Posted on by Urednik

Imam svoje prioritete in od njih ne odstopam. Tako sem si uredil življenje vse po tem, ko sem se znašel na robu. Hotel sem zaživeti polno življenje in takrat sem začel hoditi tudi v Casino Slovenia. Mogoče se to sliši zelo čudno, da ko sem si uredil življenje, sem začel hoditi v Casino, ampak je bilo tako res.

Prej nisem imel ciljev in to me je uničilo na dolgi rok. Vsi, ki ste šli skozi to me razumete, kako težko je živeti brez ciljev. V bistvu sem imel vse, družino, hišo, avto, službo, vendar pravzaprav nič. To se sliši čudno, ampak nič nisem imel, ker nisem imel ciljev za naprej. Obstal sem. 

Tako mi je en dan prijatelj ves nasmejan pripovedoval, da občasno obišče Casino Slovenia, da se sprosti in nabere nove energije. Takrat sem jaz naredil prelom in šel zraven njega prvič v Casino Slovenia. Lahko rečem, da sem se počutil krivo, kajti Casino Slovenia velja za to, da zapravljaš denar. Vendar sem vseeno šel preko tega in videl, da človek včasih potrebuje tudi kaj takšnega. 

Ker sem v sebi čutil nervozo in moje počutje ni bilo dobro, se danes zavedam, da me je Casino Slovenia rešil. Ja, sliši se grozno, ampak pri meni je bilo točno tako. Takrat sem hodil v Casino Slovenia vsak teden. Imel sem določen dan v tednu, ki sem ga čakal, da grem in se naigram. 

Človek mora najti svojo sprostitev in jaz sem jo našel v Casinoju. Prijatelji niso niti vedeli, razen enega, ker sem v Casino Slovenia hodil sam. Tako mi je odgovarjalo, ker sem lahko počel, kar sem hotel in se nisem rabil prilagajati. Tako sem igral in poslušal glasbo pozno v noč. To so bili dnevi, ki so mi dali motivacijo za naprej in Casino Slovenia to ima. …

Doma na terasi postrezite nespresso kavo

Posted on by Urednik

Sama prav rada vidim, da pridejo k meni na obisk prijateljice. Zelo rada pa tudi sama grem k njim na kavico. Ena od prijateljic ima doma nespresso kavni aparat in ta kava mi je zelo dobra, zato vedno, ko pridem k njej, mi ona pripravi kavico.

Prvič, ko sem prišla k njej, nisem vedela, da ima nespresso kavni aparat, želela me je presenetiti. Povedala mi je, da si je kupila kavni aparat in da mi bo sedaj pripravila kavico. Pustila sem se presenetiti, čeprav sem sama vedno pila turško kavo, tako da sem se bala, da mi kava ne bo všeč. 

Vprašala me je, ali raje pijem črno ali belo kavo? Povedala sem ji, da pijem nespresso kavo z mlekom in tako mi je pripravila takšno kavo. Ko jo je postavila na mizo, sem samo upala, da mi bo všeč, ker sem si res želela spiti eno dobro kavo in poklepetati z njo. Ni dolgo čakala, ko mi je rekla, naj jo že poskusim, zakaj tako dolgo čakam. Pa sem jo in lahko sem se oddahnila, ker je bila nespresso kava fantastična. Res je bila dobra.

Od takrat naprej hodim k njej še samo na to kavo. 

Tudi ona je bila vesela, da mi je bila kava všeč, povedala mi je, da ona vsako jutro komaj čaka, da spije to prvo jutranjo kavo. Tako zelo ji je všeč ta okus kave. Kapsule kupuje zelo premišljeno, vse je naštudirala, kako naj si pripravi kavo, da bo kar se da dobra. Ona si pripravi črno kavo in potem si doda svoje mandljevo mleko. 

Jaz pri njej vedno pijem navadno nespresso kavo z mlekom, kajti ta mi je najboljša. Je pa res, da si lahko narediš več okusov teh kav, tako ji bom tudi sama enkrat kupila nespresso kapsule, da jo presenetim z novim okusom, ki ga še nima doma. …

Poletne tunike so kot nalašč za na plažo

Posted on by Urednik

Poleti, ko se odpravljamo na dopust, vedno poskrbim, da imam poletne tunike, ker je to vse, kar tudi na morju nosim. Najbolj enostavno in najboljše se tudi v njih počutim. Ne bom pa rekla, da mi je čisto vseeno, kakšne tunike nosim. Imam kar izoblikovan okus in moram reči, da sem kar zahtevan in se moram kar potruditi, da te nove tunike tudi dobim. 

Sama se ugotovila, da še najlepše najdem preko spleta, kajti sem že tudi hodila po trgovinah ure in ure in nisem našla prav nič, ker sem res osredotočena na svoj stil. 

Moj stil tunike je:

  • Daljša,
  • temne barve,
  • s kratkimi rokavi in nikakor na naramnice,
  • določena blagovna znamka, ki je seveda športna.

Sem športni tip ženske, sem si tudi že kupila elegantne tunike, ampak to enostavno nisem jaz. Sedaj točno vem, katere tunike mi pašejo in kakšen stil moram kupiti. Najbolj me navdušijo tunike športnega videza in iz bombaža. 

Tako imam svoj stil in komaj čakam, da si kupim tunike in gremo na morje. Na morju smo vedno cel mesec, ker si to lahko privoščimo, kajti mož je privatnik, jaz pa imam delo od doma. Tako lahko na daljavo urejava stvari in služba prav nič ne trpi. 

Moje poletne tunike imam poleti oblečene vsak dan, tako da ko pridemo iz morja je večina od njih že kar ponošenih, tako da si vsako leto kupim nove. Če bi mogoče bile iz umetnega materiala, bi jih lahko imela še drugo leto, tako pa so vse moje tunike iz bombaža in se hitro uničijo, razvlečejo, raztegnejo in tako kličejo po novih. 

Za na morje imam po navadi štiri tunike, tako nekako sem ugotovila, da potrebujem prav štiri, ker na morju ne rada perem perila. Tako operem le en stroj na teden in vmes so tudi moje poletne tunike temnih barv. …

Kako so dateljni pomagali proti moji nespečnosti

Posted on by Urednik

Zadnje čase imam težave s spanjem. Ker nerada posegam po uspavalih in drugih oblikah zdravil, sem se odločila, da poiščem naravno obliko uspavala. Na spletu sem zasledila, da so dateljni odlični v kolikor imamo težave s spanjem. Namreč dateljni vsebujejo določeno aminokislino, katero lahko pridobimo samo iz hrane. V telesu se najprej pretvori v seratonin, nato pa v melatonin, ki je bistven za spanje.

Zdelo se mi je zanimivo in odločila sem se, da poskusim, saj nisem imela ničesa za zgubiti. Poleg tega, da pripomorejo k boljšemu spanju, dateljni vsebujejo tudi vitamin B5, ki je tako kot vsi vitamini B ključnega pomena za naše zdravje. Izvedela sem da, so dateljni prava zakladnica zdravja in odločila sem se, da jih vključim v svojo prehrano.

Najdla sem številne recepte v katerih so vključeni dateljni, tako v slane kot sladke jedi. Odlično pašejo k mesu, tako da sem jih poskusila v nekaterih mesnih jedeh. Zjutraj pa sem jih dodala v moj sadni smuti, tako, da sem ga še dodatno obogatila s pomembnimi vitamini. 

Da bi videla, ali pomagajo mojemu (ne)spancu, sem jih nekaj pojedla pred spanjem, tako kot so svetovali. Naj dodam, da sem tudi:

  • prenehala s pitjem kave 
  • več sem se gibala
  • meditirala

Mislim, da je kombinacija vsega pripomogla, da sem končno po nekaj tedni začela spati. Ne morem reči, da so samo dateljni povzročili boljši spanec, a so definitivno pripomogli. Kakorkoli, vesela sem bila, da sem končno po nekaj mesecih lahko prespala celo noč. 

Definitivno bodo dateljni ostali del moje rutine, saj sem se počutila veliko bolje po tem, ko sem jih začela jesti. Ko mi je zmanjkalo energije, sem namesto skodelice kave pojedla nekaj dateljnov in tako dobila zagon. Predlagala sem jih tudi sodelavcem, saj so večkrat potarnali po pomanjkanju energije in iskali rešitev.…

Ali se raje odločite za navadne ali led ročne svetilke

Posted on by Urednik

Sama se ne spoznam tako na svetila in lahko priznam, da me tehnične stvari ne zanimajo. Ko sem nazadnje hodila po trgovinah in iskala ročne svetilke, enostavno sploh nisem vedela, katere vse obstajajo in kakšne svetlobe obstajajo. 

Ko sem vprašala prodajalca, da iščem ročne svetilke, me je najprej vprašal:

Navadne ali led ročne svetilke?

Že tukaj sem bila zmedena in sem ga vprašala, kakšna je razlika med navadnimi ali led svetilkami. Lepo mi je vse razložil in odločila sem se, da bom kupila led svetilko. Pokazal mi je polico, kjer so bile led ročne svetilke in me nato pustil samo. Super!

Nisem vedela prav nič, lahko sem samo gledala svetila in kupila tisto, ki mi je bila všeč, ali pa je bila poceni. Potem pa sem videla eno, ko je imela prenosni polnilnik, zložljivo žepno rezilo in je bila res kompaktno izvedena. Ta mi je bila posebej všeč, zato sem se odločila zanjo. Res je bila videti dobra in praktična. 

Tudi prodajalec, ko je videl, kaj sem izbrala, jo je pohvalil in povedal, da so to res dobre in kvalitetne svetilke, da mi ne bo žal, ker mi bo dolgo delala. No, saj nekaj, sem si tisti trenutek mislila. 

Sedaj malo več vem o svetilkah, spet ne toliko, ampak saj to, da so lahko ročne svetilke navadne ali led in da imajo tudi dodatke, posebej to, da imajo prenosni polnilnik, to me je res presenetilo. 

Če bi kupovala na hitro, bi kupila tisto čisto navadno in poceni ročne svetilke, sedaj pa imam doma red dobro svetilko in ni mi žal, da sem si vzela čas, da izberem eno dobro. 

Tako se saj ne bom bala, če zmanjka elektrike ali če moram v temi ven, kajti sem precej prestrašen človek in se bojim teme. …

Električni pastir se mora pravilno vključiti v ogrado

Posted on by Urednik

Pri reji živali bi bilo vsekakor nespametno, če bi prezrli možnost, ki nam jo ponuja sodobna vrsta paše. Pri tem pomembno vlogo igra tudi električni pastir, saj je nadvse uporaben pripomoček. Nekateri si brez njega skorajda ne znajo več predstavljati proste paše svojih živali.

Dejstvo je, da ima električni pastir nekaj izjemnih prednosti. Ključna prednost je vsekakor ta, da z njim lahko na izjemno dober pa tudi učinkovit način poenostavimo pašo. Ne nazadnje pa je takšna vrsta paše tudi zelo poceni. A ne glede na prednosti moramo znati električnega pastirja pravilno postaviti, prav tako pa poskrbeti tudi za vso potrebno opremo.

Učinkovita električna ograda

Najučinkovitejša električna ograda je sestavljena iz kar nekaj pomembnih komponent. Ena od teh je zagotovo ravno električni pastir. Nič manj pozornosti pa ne smemo nameniti še sami ograji, kolom, vratom, izolatorjem ter še drugim elementom ograde.

Pašna oprema, ki jo potrebujemo, je odvisna tudi od nekaterih drugih dejavnikov. V največji meri pa je vsekakor odvisna od tega, za katere živali jo bomo potrebovali, prav tako tudi, na kako veliki površini.

Osnovni pripomoček za postavitev električne ograje

Za osnovni pripomoček električne ograje vsekakor velja električni pastir, pri katerem imamo na voljo več možnih opcij. Na voljo so električni pastirji, ki imajo direktno povezavo v električno omrežje. Prav tako lahko izbirate med akumulatorskimi na baterije, ne nazadnje so na razpolago tudi takšni, ki delujejo s pomočjo energije sonca.

Katera vrsta izbire za električni pastir je najboljša, pa je zlasti odvisno od samih okoliščin. Predvsem je pomembno, ali je v neposredni okolici, kamor bomo nameščali pastirja na elektriko, napeljano električno omrežje. Za akumulatorski električni pastir pa moramo natanko vedeti, ali ga bomo uporabljali le občasno ali pa ga bomo morali stalno napajati s pomočjo sončne celice.

Ne nazadnje je pomembno še to, da je električni pastir popolnoma pravilno vključen v ogrado.…

Kam odpeljati jogi, ko ga človek ne potrebuje več

Posted on by Urednik

Vsi dobro vemo, kako se stvari v našem domu nabirajo, še posebej če se odločimo za kaj novega, potem pa ne ve vemo, kam bi dali stari stvari. Ker je pri nas jogi bil že kar dotrajan, sva se z ženo odločila, da bova zamenjala jogi, ker je bil že čas. Kot da bi me nekaj neslo, pa sem šla pogledat še hčerkin jogi in tudi tega bi bilo treba zamenjati.

No, pa smo imeli kar en velik strošek. Ko pomisliš na jogi, si misliš, da niso tako dragi, vendar če hočeš dober jogi, je ta še kako drag. Jaz sem bil čisto šokiran, ko sem videl, koliko jogiji stanejo, nisem mogel verjeti, pa čeprav sem se pripravil, da niso poceni. Meni osebno so dobri jogiji predragi.

Pa vendar, potrebovali smo jih in privoščili smo si jih. Vedel sem, da jogi kupujem za dlje časa, zato sem v ta nakup šel bolj sproščeno. Ko je jogi prišel domov, pa sem doživel še tisto drugo izkušnjo, ki pa je bila božanska, ko sem prvo noč spal na novem jogiju, ker je bila razlika očitna in prav nič mi ni žal, da sem se tako določil. To pa je bilo spanje, že dolgo nisem tako dobro spal. Isto je povedala moja žena in hčerka. Tako da nakup novih jogijev je bila prava odločitev.

Kam naj damo stari jogi?

Prvo sem pomislil, da bi ga prodali, potem sem si premislil in sem jih želela podariti. Kajti nisem si predstavljal, kako bomo mi to odpeljali kamorkoli, zato je bilo najlažje, da jih podarimo in tisti, ki si jih želi, naj pride po njih. 

Lahko bi jih odpeljali na odpadni zbirni center, ali pa bi nam jogi še kar delal gužvo v garaži in zasedel kar nekaj prostora. Dobro je tako, da se čim prej rešiš stvari, ki jih ne potrebuješ, ker so še ohranjene dokaj dobro. …