Spletni How How

Različne metode za odstranjevanje znamenj po navadi določi dermatolog

Posted on 25 oktobra, 2024 by Urednik

Večina ljudi ima kakšno znamenje oziroma materino znamenje nekje po koži, kot mu radi rečemo. Dosti njih pa se odloči za odstranjevanje znamenj zaradi različnih situacij, ki so nekatere zgolj estetskega razloga ali pa draženja in zadevanje ob njega pri oblačenju oblačil ali drgnjenju ob telo. Vsekakor je potrebno pred tem obiskati dermatologa in se posvetovati o posegu.

Določene kožne spremembe lahko odstranimo sami, kadar gre za blage kožne lezije ali bradavice, vendar je tudi pri teh potreben posvet pri dermatologu. Pri nekaterih osebah, ki imajo že gensko predispozicijo in so ta znamenja že na začetku večja , pa se priporoča, da ga odstranijo preventivno že predenj pride do sprememb izgleda. Sicer pa je potrebno vsako tako znamenje opazovati in spremljati, če pride do srbenja ali krvavitve ali pa celo do bolečine v znamenju.

V tem primeru pa je odstranjevanje znamenj nujno potrebno. Kako poteka odstranjevanje znamenj je odvisno od samega znamenja, na kakšnem mestu je, kako je veliko in kakšne oblike je. Pri sumljivih znamenjih gre največkrat za kirurško odstranjevanje znamenj, v tem primeru je pri odstranitvi odstranjeno tudi okoliško tkivo, ki bi lahko čez čas ponovno povzročilo rast in razvoj rakavih celic. Drugače pa je možno tudi lasersko odstranjevanje znamenj tam ,kjer gre bolj za estetski videz.

Obstajajo še drugi načini odstranjevanja znamenj, ki ga po navadi določi zdravnik strokovnjak ali dermatolog na primer z elektrokauterizacijo, krioterapijo in z uporabo kemikalij ali drugih zdravil, ki pa se uporabljajo za nekatere manjše spremembe. Po odstranitvi katere kolega znamenja je zelo pomembna oskrba rane, ki nastane po posegu, da ne pride do okužbe in posledično vnetja. Zelo se je pomembno držati strokovnih navodil, dokler se rana ponovno ne zaceli.

Največkrat pride do sprememb v znamenjih v poletnem času, zato je potrebno znamenja, ki jih imamo ustrezno zaščititi in se ne izpostavljati prekomernemu soncu.…

Izola in sprehodi

Posted on 13 oktobra, 2024 by Urednik

Z možem sva imela 50 let poroke. Zmenila sva se, da si ne bova prav nič kupovala, vendar bova šla za nekaj dni na morje. Izola je kraj, kamor se vedno vračava, zato sva tudi tokrat odločila, da bova šla v Izolo. Ker je bil mesec oktober, torej ni bil čas za kopanje v morju, sva se odločila, da bova veliko prehodila. Bilo je še kar nekaj poti, ki jih nisva prehodila. Komaj sem čakala, da bova imela nekaj dni čisto najinih in si bova lahko privoščila en dober morski oddih.

Izola je res prekrasni kraj, poti po Izoli so res lepe. Prva dva dni sva hodila po Izoli in okolici, potem pa sva se odločila, da greva še v Koper in Portorož. Ker nama je bila pot do Portoroža tako lepa, sva se odločila, da bova šla še večkrat. Tako sva zadnji dan spet šla v Portorož. Moram reči, da ti vzame kar nekaj časa in če nimaš ravno časa, potem je boljše, da ne greš. Tukaj je najlepše, da imaš čas in hodiš počasi. Tako lahko opazuješ lepo okolico in uživaš. Vmes sva se ostavila in poskusila fige, ki so ravno dozorele. Gospod naju je dobesedno ustavil in rekel, da lahko poskusiva fige. Seveda sva jih in kako dobre so bile.

Tako sva na tem dopustu ugotovila, da je Izola tisti kraj, kamor se bova še vračala. Odločitev je bila ta, da si bova enkrat na leto privoščila oddih v Izoli. To je sedaj postal najin kraj za prelepe sprehode. Tako vsako leto komaj čakava dan, ko se odpeljeva z vlakom v Izolo, kjer vedno preživiva prelepe počitnice.

Nama je slovenska obala res lepa, tako se z veseljem vračava. Če bi imela dovolj denarja, bi sigurno v Izoli kupila stanovanje. Kajti Izola je kraj, ki ti zleze pod kožo. …

Tehnike, ki jih ima astrologija

Posted on 12 oktobra, 2024 by Urednik

Že od malega me je astrologija zelo zanimala, saj so me zelo pritegnile skrivnostne povezave med gibanjem nebesnih teles in dogodkov na Zemlji. Še posebej ko sem zasledila, da planeti in zvezde popolnoma vplivajo na osebnost in vedenje, ter tudi usodo ljudi. Tako sem zelo rada prebirala opise horoskopov ter vedno se mi je zdelo, da karkoli sem prebrala, je res držalo za tisto osebo, ki je bila v tistem znamenju. Tudi ko sem brala svoj horoskop.

Seveda sem se zavedala, da v raznoraznih dnevnih horoskopih ni kaj dosti za izvedet, ker piše vse preveč posplošeno in namenjeno tako, da lahko vsak sliši tisti svoj pozitiven del sebe za tisti dan. A kljub vsemu, je bilo kar dosti smeha tudi ob prebiranju le teh. A s časoma, sem ugotovila da astrologija nima samo klasičnih horoskopov ampak tako vključuje kar nekaj različnih sistemov in tehnik za preučevanje te povezave. Če naštejem vse, kar spada pod astrologijo:

Horoskop, ki ga najdem na spletu ali v raznih časopisih in revijah, ki se nanašajo na mesečne, tedenske ali celo dnevne napovedi.
Natalne karte oziroma rojstne karte, kjer je zapis položajev planetov v času našega rojstva. Ta je namenjena za odkrivanje potencialov in izkušenj.
Yotish, je pa astrologija še iz starodavnega sistema iz Indije. Ta se navezuje na usodo in karmo.
Sinastrija gre za primerjanje natalne karte dveh oseb in se na takšen način ugotavlja kako se med seboj ujemata in kakšni so njuni odnosi
Astrokartografija, pa je metoda za analiziranje vpliva planetov na geografko lokacijo, kjer preučuje posameznika, kje bi bilo za njega najbolj ugodno živeti in delati.

Veliko je različnih mnenj a premalo dokazil, da bi lahko rekli kaj je res in kaj ni. A se mi vseeno zdi, da je astrologija še vseeno dobra za samoizražanje in samospoznanje. Prav tako lahko dobro pripomore tudi pri odnosih in lahko tudi marsikomu pripomore kot dodatno orodje za spoprijemanje svojih izzivov. Zato pa igra še vedno pomembno vlogo za duhovni razvoj in osebno rast, a seveda le kot dodatek in ne kot edino merilo za odločitve v življenju.…

Lateks ležišče je lahko zelo lepo rojstnodnevno darilo

Posted on 22 septembra, 2024 by Urednik

Nekaj časa nazaj je moja mama praznovala rojstni dan in enostavno nisem vedela, kaj bi lahko kupila. Odločitev je bila definitivno zelo težka, ampak po dolgem razmisleku sem tudi prišla do ideje. Že kar nekaj časa mi je govorila o lateks ležišču. Lateks ležišče je definitivno nekaj, za kar sem prvič slišala in nisem točno vedela, zakaj je dobro. Predno sem se odločila, da ji bom to lateks ležišče tudi kupila. Sem malce pobrskala po spletu in poiskala informacije. Videla sem res zelo veliko pozitivnih odzivov od ljudi in pa same pozitivne informacije glede samega ležišča.

To je bilo popolnoma dovolj, da sem se na koncu tudi odločila, da bom lateks ležišča kupila za svojo mamo. Ko sem ji lateks ležišče kupila ter podarila za rojstni dan, je bila neizmerno vesela. Seveda sem zadela tudi vse mere in vse podrobnosti, ker sem jo dobro poslušala, ko mi je govorila o teh stvareh. Bila sem zelo vesela, da sem lahko na nek način svoji mami polepšala dan. Upam, da bo zdaj lahko res dobro spala in da ji bo to ležišče udobno. Hvala bogu sem imela tudi možnost vrnitve, tako da v primeru, če njej ležišče ne bi odgovarjalo, bi ležišče preprosto vrnila. Zaenkrat je moja mama s tem ležiščem zelo zadovoljna in jaz sem seveda zelo vesela, da ima nekaj, kar ji ustreza. Vsak dan mi reče, da je zelo dobro spala in da se ni nič zbujala ponoči. Zelo pomembno je tudi to, da jo zjutraj nič ne bole, ker včasih jo je seveda bolel vrat ali kaj drugega. Tokrat tega ni bilo več in seveda sem bila zelo vesela, da smo lahko rešili tudi ta problem. Lateks ležišče je res nekaj, kar bi priporočala vsem, da preizkusijo. V mojem primeru je bilo res vredno vsakega evra. Zelo sem vesela, da sem lahko mami tako polepšala dan in da ima sedaj vse noči res lepe.…

Zaradi mojih bolečin v trebuhu je bil potreben ultrazvok trebuha

Posted on 20 julija, 2024 by Urednik

Nekaj časa nazaj sem začel čutiti zelo močne bolečine na območju mojega trebuha. Tako pa so se te bolečine čedalje bolj stopnjevale, tako da me je to začelo zelo skrbeti, saj so te postale neznosne. Zato pa sem se odpravil do zdravnika, saj bi lahko tam dobil vse odgovore na te moje težave in bi me lahko nato zdravnik pozdravil, oziroma mi predpisal primerno zdravljenje.

Tako pa je na začetku po osnovnemu pregledu imel zdravnik približno idejo, kaj bi lahko bilo, vendar pa mi ni moral specifično povedati, kje je težava, tako da je predlagal, oziroma me poslal na ultrazvok trebuha. Ta pa bi mu lahko nato dal vse odgovore, ki jih je potreboval, tako da bi mi lahko nato predpisal ustrezna zdravila, oziroma ustrezno zdravljenje za te moje težave, ki so mi povzročale močne bolečine v trebuhu.

Da pa bi bil ultrazvok trebuha čim bolj učinkovit, pa sem pred tem moral biti na tešče nekaj ur. To pa zato, ker bi mi hrana povzročala pline v trebuhu, kateri pa bi lahko vplivali na samo kvaliteto slike, ki nastane pri ultrazvoku trebuha. No ko pa sem se odpravil na ultrazvok trebuha, pa je nato zdravnik dobil vse odgovore, katere je potreboval, da mi je lahko predpisal ustrezna zdravila.

Izkazalo pa se je, da mi je te težave v trebuhu povzročala trebušna slinavka, kjer pa se je to pokazalo na ultrazvoku trebuha. Tako pa mi je nato lahko zdravnik predpisal ustrezna zdravila, ki pa so mi to pozdravila v nekaj dnevih jemanja. Tako pa so se mi bolečine že omilile takoj, oziroma po dveh dneh jemanja zdravil, vendar pa sem moral zdravila vseeno jemati kakšna dva tedna, tako da sem zaključil z zdravljenjem.

Tako pa sem zelo vesel, da sem se odpravil do zdravnika in pa da se je lahko moje težave rešilo zgolj z zdravili. …

Televizorji so ključni del vsake dnevne sobe

Posted on 16 junija, 2024 by Urednik

Nekaj časa nazaj sem se z punco vselil v najino prvo skupno stanovanje. Tako pa je to predstavljalo zelo razburljiv nov začetek življenja, saj sva sedaj oba prvič živela na svojem, ter sva se tako tega že zelo veselila.

No tako pa naju je takrat čakalo delo, da sva si uredila najino stanovanje, tako da bo primerno in pa takšno, kot si ga želiva. Tukaj pa mi je bilo zelo pomembno, da se poskrbi za dnevno sobo. To pa zato, ker mi je bila dnevna soba že od nekdaj zelo pomembna. Tako pa mi je ta prostor nekako predstavljal prostor, kjer sem se lahko po napornemu dnevu malo odpočil in se ulegel na kavč, ali pa se malo sprostil po kakšnemu napornemu času v službi.

No zato pa sem bil res odločen, da bom najprej poskrbel za dnevno sobo. Tukaj pa so bili pomembni zagotovo televizorji. To pa zato, ker so televizorji odlični za sprostitev, tako da si lahko med večeri pogledam kakšen film, oddajo ali pa kakšno serijo, med tem ko se spočijem na sedežni, predno se odpravim spat.

Zato pa sem se sedaj odpravil v tehnično trgovino, da si ogledam razne opcije, ki jih imam za nakup televizorja. No tukaj pa sem videl, da lahko dobim kar nekaj različnih cenovno dostopnih opcij, kar pa mi je zelo ustrezalo, saj nisem želel porabiti preveč denarja, kajti čakalo me je še kar nekaj dela in pa investicij, za to, da si uredim stanovanje.

Nato pa sem si le kupil en televizor, ter si ga priklopil v dnevni sobi. Ko pa sem si kupil še udobno sedežno garnituro, pa je bilo za dnevno sobo končno poskrbljeno, kjer pa so televizorji igrali zelo veliko vlogo. No sedaj pa se lahko še fokusiram na ostale dele mojega stanovanja, tako da si ga bom uredil tako kot se zagre. …

Povsod je lepo, ampak doma je najlepše

Posted on 17 maja, 2024 by Urednik

Končno doma. Po sedmih dneh potepanja po naših gorah me vlak pripelje v rodno mesto. Stopim iz vlaka in pohitim na avtobusno postajo, da ujamem avtobus številka šest. Ura je že pozna. Med vožnjo razdelam plan dela za danes. Najprej si privoščim dolg osvežujoč tuš. Na planinskih kočah in postojankah žal tuširanje ni mogoče, umivanje samo tisto nujno izpod pipe.

Potem pa pospravit nahrbtnik. Pralni stroj bo delal na polno. Pohodniško opremo, čevlje, čelada, cepin, dereze, nahrbtnik očistim in pospravim v omaro, da je pripravljeno za naslednje podvige. Napolnim pralni stroj, zaprem vrata in pritisnem gumb za pranje. Tako zdaj pa uro in pol časa, dokler pralni stroj no konča svojega pralnega cikla. Pripravim si polno skledo osvežujoče solate. Računalnik je že vklopljen, vstavim pomnilniško kartico iz fotoaparata, da pregledam vse slike, ki sem jih posnel na izletu. S skledo solate v roki klikam z miško po slikah. Skoraj petsto sem jih naredil. Izberem samo tiste resnično lepe, ostale pobrišem. Tako mi jih ostane skoraj sto. Shranim v mapo s fotografijami in zaprem računalnik. Pojem še zadnje grižljaje slastne solate. Pomijem in pospravim posodo, ko iz kopalnice zaslišim pisk. Pralni stroj je opral perilo, ki sem ga naložil vanj. Še perilo obesim in je konec opravil za danes.

Na balkonu prižgem luč, pripravim ščipalke in začnem obešati perilo. Noč bo topla, tako, da bo perilo do jutra verjetno posušeno. In zdaj domača postelja. Kakšen užitek. Domača postelja je le domača postelja. Jutri še ne rabim v službo, še en dan dopusta, čas za regeneracijo. Prehodil sem kar nekaj kilometrov, počitek bo prav prišel. V trenutku, ko ležem v posteljo že spim. Utrujenost me je premagala. V sanjah se mi vrtijo prizori mojega potovanja, vrtijo se mi slike v nepravilnem ne kronološkem razporedu zaporedju.…

Neznanka, ki je bila zelo amazing, da jo je bilo težko spregledati

Posted on 6 aprila, 2024 by Urednik

Bil je poletni večer. Ravno pav hladen in ni bil preveč vroč. Bila sem zunaj in sedela s prijatelji na pijači. Priznam da mi njihov pogovor ni preveč zanimal. Niti ne vem točno o čemu je tekla tema pogovora. Opazovala sem okolico. Počutila sem se zares tuje, kakor da ne spadam sem. Nato sem videla žensko, ki je bila sama. Hodila je ob morju in šla do pomola. Imela je zares amazing lase. Bili so dolgi in črni. Rahlo so plapolali v vetru. Oblečena je bila v dolgo tanko belo obleko. Bila je srednje postave. Oči so ji kar žarele in tudi usta so se ji na široko nasmihala. Nekaj mi na njej ni odvrnilo pogleda, zato sem še kar strmela vanjo. Vmes me je prijatelj ruknil in me vprašal če bom spila še en koktejl, saj so ravno naročali še eno rundo. Potrdila sem in se nasmehnila. Nato pa pogled zopet obrnila k tisti ženski. Tudi medla večerna svetloba je lepo poudarjala njen ten kože. Zdelo se mi je zares amazing. nato sem se zavedala da ta ženska hodi proti baru, kjer smo tudi mi sedeli.

Malce sem se zdrznila, saj sem se končno zavedala, da morda preveč strmim vanjo. Saj nisem niti vedela zakaj. Ampak bila je zelo preprosta in zdela se mi je srečna. Kar žarela je. Tako se je usedla dve mizi pred nami. Natakar ji je prinesel en deci črnega vina in pa kozarec vode. Segla je v torbico po šminko in si še bolj poudarila rdeče ustnice. Zgledala je še bolj amazing. vstala sem, vzela svojo torbico s sabo in šla sem na wc. Ko sem opravila svoje sem si na hitro popravila maskaro, da sem še jaz zgledala amazing. nakar je vstopila ona. Ta ženska, ki sem jo neprestano bulila. Nekako sva si prekrižali pot, da nismo ravno mogle iti mimo ena druge. Nasmehnile smo si. Rekla sem ji da zares izgleda amazing, se ji še enkrat nasmehnila in odšla. Še vedno pa ne vem čemu takšna pozornost do njene lepote. …

Bidon mi pride na treningih vedno prav

Posted on 28 marca, 2024 by Urednik

Že od nekdaj se sedaj zelo pogosto ukvarjam z raznimi športi. Tako pa je pri športu vedno ključno to, da poskrbimo za svojo hidracijo, saj je to ključno za to, da nam lahko telo deluje in funkcionira normalo med intenzivnimi treningi in vajami.

Zato pa s seboj vedno vzamem kakšen bidon, v katerega si lahko nalijem vodo, ter tako poskrbim, da se bom lahko med raznimi športi, dobro hidriral. Kar nekaj časa pa sem tudi iskal bidon, v katerega bi lahko spravil čim več vode, saj so mi bile tiste pol litrske plastenke, premajhne, saj je pol litra vode zelo hitro zmanjkalo.

No tako pa sem nato kupil kar nekaj različnih bidonov, različnih velikosti, da bi našel takšnega, ki mi je najbolj koristen, oziroma mi pride najbolj prav. Tako pa sem si tudi kupil nekoliko večji bidon, ki je imel prostornino 2 litra. To pa je bilo po eni strani dobro, saj sem tako moral ta bidon napolniti le dvakrat na dan, vendar pa mi je bil vseeno malo nepraktičen, zaradi svoje velikosti, ter je bil tako tudi težek, ko je bil poln.

Zato pa sem poterm po nekaj različnih bidonih videl, da mi najbolje ustreza, če je bidon velik, oziroma ima prostornino nekje okoli enega litra. To pa je najbolj praktična velikost, saj lahko takšen bidon vedno vzamem s seboj, ter ni pretežak. Poleg tega pa mi pri večini športih ali pa treningih, ki jih izvajam, liter vode povsem zadošča in si ga ne rabim napolniti vmes. Tako pa imam sedaj ta bidon vedno s seboj, kamorkoli se odpravim. To pa je lahko kakšna partija košarke s prijatelji, odbojka, ali pa kakšen trening v fitnesu, kamor pa se odpravim vsak dan.…

Povečajmo svojo gibčnost in pojdimo na uro joge

Posted on 21 marca, 2024 by Urednik

Ste tudi vi v srednjih letih in čutite bolečine? Se iščete in ne najdete prave rešitve?

Tudi sama sem bila v tem obdobju in sem poskusila vse možno. Na koncu sem ugotovila, da nič ne gre na hitro in lahko. Tako sem hodila na masaže in občasno telovadila. To pa ni bilo dovolj. Potem pa sem se odločila, da bom temu naredila konec, ko mi je ena starejša gospa povedala, kako zelo si je popravila zdravje, ko že eno leto redno hodi na jogo in to samo 1 krat na teden po dve uri. Takrat sem si rekla, da bi to tudi jaz zmogla. Povedala mi je, kam hodi ona in tako sem se odločila, da se bom pridružila.

Ko sem morala na prvo uro joge mi je bilo precej nerodno, ker sem vedela, da so pri tej uri večina upokojenci. Jaz pa nisem bila upokojenka in zato mi ni bilo prijetno prestopiti pragu prvi dan. Doživela pa sem čisto drugačni odziv. Vsi so me bili zelo veseli in takoj sem se vključila. Tako sedaj tudi jaz že hodim na jogo pol leta in moje bolečine v hrbtenici so izvenele. Kako sem hvaležna starejši gospe, da mi je povedala za jogo. Prepričana sem, da bi se še danes lovila, če je ne bi srečala.

Joga je resnično dobra stvar, če imate težave z gibčnostjo in vas boli hrbtenica. Potrebno je telovaditi redno, druge rešitve ni. Tako pojdite na vadbo joge ali pilatesa. Ne potrebujete toliko vadbe za moč, koliko potrebujete vadbo za gibčnost. To sem sama spoznala kar hitro. Je pa res, da sem sama precej aktivna doma zunaj na vrtu in skoraj nikoli ne mine dan, da ne bi zunaj kaj počela. Tako lahko rečem, da redno skrbim za svojo moč. …